BOEK - Food bible
In The Food Bible biedt voedingsdeskundige Judith Wills uitgebreide informatie over voeding en gewichtsverlies. Het boek is verdeeld in zes secties die elk een specifiek aspect van gezondheid en dieet behandelen. Sectie 1 biedt inzicht in een uitgebalanceerd dieet met de nieuwste informatie over voedingsstoffen. Sectie 2 behandelt voedsel als medicijn, waarbij specifieke kwalen worden gekoppeld aan nuttige voedingsmiddelen. De derde sectie bespreekt welke voedingsmiddelen het beste passen bij verschillende levensfasen, en Sectie 4 biedt een effectief plan voor gewichtsbeheersing. Sectie 5 bevat kooktips, recepten en voedingsinformatie, terwijl Sectie 6 400 voedingsmiddelen analyseert, inclusief 50 "superfoods". Een onmisbaar boek voor iedereen die gezonder wil leven.
Inhoud
Taal
en
Bindwijze
Bindwijze overig
Aantal pagina's
320
Illustraties
Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur
Judith Wills
