17957 - BOEK - Gezond koken, gezond eten

BOEK - Gezond koken, gezond eten

We zijn wat we eten. Hoe gezonder we eten, des te beter voelen we ons. Dit is het geheim dat Gezond koken, gezond eten voor u in theorie en praktijk ontsluiert. Rosemary Stanton weerlegt de mythen over afslanken en laat zien hoe u gezonder kunt leven zonder grillige of gevaarlijke diëten. Door de vetinname te verminderen en meer koolhydraten, fruit en groente te eten, zult u merken dat u energieker wordt, een beter humeur krijgt en u begint te voelen zoals u zich moet voelen - springlevend. De meer dan 200 recepten, van ontbijten tot geraffineerde menu's, bewijzen dat een gezonde keuken niet alleen eenvoudig kan zijn, maar ook heel lekker.

Inhoud

Taal

nl

Bindwijze

Paperback

Aantal pagina's

192

Betrokkenen

Hoofdauteur

Rosemary Stanton

Hoofduitgeverij

Konemann Verlaggesellschaft