17703 - BOEK - Food bible

BOEK - Food bible

In The Food Bible biedt voedingsdeskundige Judith Wills uitgebreide informatie over voeding en gewichtsverlies. Het boek is verdeeld in zes secties die elk een specifiek aspect van gezondheid en dieet behandelen. Sectie 1 biedt inzicht in een uitgebalanceerd dieet met de nieuwste informatie over voedingsstoffen. Sectie 2 behandelt voedsel als medicijn, waarbij specifieke kwalen worden gekoppeld aan nuttige voedingsmiddelen. De derde sectie bespreekt welke voedingsmiddelen het beste passen bij verschillende levensfasen, en Sectie 4 biedt een effectief plan voor gewichtsbeheersing. Sectie 5 bevat kooktips, recepten en voedingsinformatie, terwijl Sectie 6 400 voedingsmiddelen analyseert, inclusief 50 "superfoods". Een onmisbaar boek voor iedereen die gezonder wil leven.

Inhoud

Taal

en

Bindwijze

Bindwijze overig

Aantal pagina's

320

Illustraties

Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur

Judith Wills